LEGGERE SE STESSI:
IL SALOTTO DI LIBROTERAPIA
📚LEGGERE SE STESSI: IL SALOTTO DI LIBROTERAPIA 📕
In partenza la nuova edizione veneziana del Salotto di Libroterapia -anche detta Biblioterapia- ☕️ (il primo a Venezia!) con il TEMA: PAGINE FAMIGLIARI: COMPRENDI CHI SEI A PARTIRE DALLE TUE RELAZIONI IN FAMIGLIA!
⏰ Quanto tempo ti dedichi? Quanto ti prendi cura delle tue emozioni, del tuo mondo interno?
💡Il “Salotto di Libroterapia” è un gruppo di lettura che permette, partendo dai romanzi, di esplorare tematiche intime e profonde, come la conoscenza di noi stessi, le relazioni con gli altri e con noi, di entrare in contatto con vissuti che altrimenti non accarezzeremmo, grazie alla trama tessuta tra le righe e alle storie dei personaggi 👩🔧 📗
Leggere in chiave libroterapica significa avere l'opportunità di rileggere la propria storia!
Una sorta di Club del libro psicoterapeuticamente orientato con l'obiettivo di divenire sempre più se stessi!
Come funziona:
📍1 libro al mese da leggere in compagnia di se stessi, per un totale di 5 libri tutti legati da un tema conduttore
📍5 incontri condivisi nel porto accogliente e sicuro del gruppo, in base al testo del mese
📍a cadenza mensile
📍175€ onnicomprensivi a partecipante, detraibili in quanto prestazione sanitaria e saldabili anche in tre rate (le prime due da 60€, la terza da 55€)
EDIZIONE IN PRESENZA
DATE GRUPPO IN PRESENZA:
- 26 marzo
- 16 aprile
- 14 maggio
- 18 giugno
- 16 luglio
Ore 18:15-20:00
POSTI LIMITATI A MASSIMO 8 PARTECIPANTI PER GRUPPO!
ISCRIZIONI ENTRO IL 9 marzo 2024
EDIZIONE ONLINE
DATE GRUPPO ONLINE:
- 25 maggio
- 29 giugno
- 27 luglio
- 7 settembre
- 5 ottobre
Ore 11:15-13:00
POSTI LIMITATI A MASSIMO 8 PARTECIPANTI PER GRUPPO!
ISCRIZIONI ENTRO IL 5 maggio 2024
Benefici:
📗 Coltivare o ritrovare la passione per la lettura
🛋️ Sentirsi comodi in un posto accogliente e sicuro
🌷 Accrescere le proprie consapevolezze grazie alle risonanze emotive con la lettura e con il gruppo
🧑🤝🧑 Costruire nuove conoscenze
🧘 Ritrovare il piacere e l’abitudine di stare nel tempo in modo più lento
⏰ Dedicarsi del tempo, individuale e sociale
🧠 Beneficiare della guida della psicoterapeuta nel dare senso e significato ai propri echi emotivi
Al termine di ogni incontro ti attende un piacevole momento rilassante con l’esercizio della calma del Training Autogeno!🧘♀️
Dove:
Presso il mio studio a Cannaregio 2980/B, Venezia centro e Online su Zoom o Skype
PERCHE' IN GRUPPO:
Gli incontri di gruppo rappresentano una valida opportunità per coloro che sentono il desiderio di condividere i propri vissuti e le proprie emozioni in un clima accogliente e di accettazione. I partecipanti del gruppo, infatti, potranno trovare, gli uni negli altri, dei "compagni di viaggio", degli alleati con cui potersi confrontare sul tema comune, scambiandosi anche opinioni e spunti di riflessione sui momenti di crisi per imparare a gestirli in modo più efficace, favorendo un clima non giudicante e di solidarietà.
Potranno infine trovare, nello psicologo psicoterapeuta, una guida, il filo conduttore del gruppo, facilitante la comunicazione tra i membri.
Non è necessario dire tutto di se stessi, in gruppo ognuno partecipa come desidera. Si può parlare per condividere la propria esperienza, ma anche stare in silenzio e ascoltare gli altri e praticare le tecniche insegnate.
Potete partecipare nel modo in cui vi sentite più a vostro agio!
FA PER TE SE...
...ADORI LEGGERE ma non riesci a ritagliarti il tempo che vorresti per farlo, o vuoi ripristinare questa abitudine
...vuoi DEDICARE DEL TEMPO alla tua CRESCITA PERSONALE, alla cura e alla conoscenza di te stesso
...TI PIACE CONDIVIDERE le tue impressioni con altre persone, anche se prima hai bisogno di scioglierti un po’!
...PREFERISCI ASCOLTARE chi ha qualcosa da dire, decidendo come e quanto interagire
APPROFONDIAMO IL TEMA: PAGINE FAMIGLIARI: COMPRENDI CHI SEI A PARTIRE DALLE TUE RELAZIONI IN FAMIGLIA
Un percorso di libroterapia pensato appositamente per aiutarti a ritrovare te stesso a partire dalla trama dei tuoi rapporti famigliari.
Dedicheremo un incontro al rapporto con la madre, uno a quello con il proprio padre, passando per il rapporto con la genitorialità (intesa anche come genitorialità sociale) e per le relazioni sentimentali. Completerà il percorso un incontro il cui romanzo conduttore sarà un'opera dedicata alla famiglia in generale.
La lista completa delle opere verrà fornita agli iscritti.
IL METODO DELLA LIBROTERAPIA
Leggere in chiave libroterapica significa avere l'opportunità di rileggere la propria storia: la libroterapia, infatti, ha come obiettivo la ricerca dell'equilibrio interiore (Bindi, 2019).
Tante storie, da cui prendere un pezzetto ciascuna, per costruire una propria storia personale.
Il libro può essere inteso come un medium simboleggiante una lente d'ingrandimento, per dare una luce e un'angolazione di lettura diversa ai vari temi che lo accompagnano.
L’idea del libro come nutrimento e cura per l’anima è molto antica: già nel XV secolo a.C. durante il regno di Ramesse II venne costruita a Tebe una biblioteca intitolata “Rimedio dell’anima”.
In ambito psicoanalitico, Jung consigliava la lettura per la sua funzione simbolica, in grado di facilitare i processi cognitivi di pensiero e la loro espressione.
La libroterapia, che tiene conto dell'esperienza estetica della lettura (Shrodes, 1950), può essere intesa come una lettura "investigativa", mirante a cogliere "nodi" attivatori di nuovi sensi e significati, sia simbolici e metaforici che manifesti, grazie ai meccanismi di proiezione, identificazione e catarsi (Bindi, 2019, 2024).
Secondo Rhea Joyce Rubin, libraia indipendente, la libroterapia (o biblioterapia) "è un programma di attività basato sul processo interattivo di media e persone che li usano. Si attua attraverso del materiale stampato e non stampato, sia immaginativo che informativo trattato e discusso con l'aiuto di un facilitatore" (1978).
Lo psicologo statunitense Franklin M. Berry (1977) afferma che "la biblioterapia clinica è una forma di psicoterapia praticata dai professionisti del settore, avente obiettivo di cura".
Per Rachele Bindi, psicologa psicoterapeuta con la quale mi sono formata, la bibliotecaria/libroterapia "è una metodologia volta all'amplificazione e al compimento efficace del processo di individuazione, ovvero all'attuazione del piano 'diventa te stesso', attraverso la lettura e l'immersione nelle storie. Attraverso l'applicazione della metodologia si passa al lettore una competenza di autovettura. I contesti in cui la metodologia ed i professionisti coinvolti ci portano a distinguere una libroterapia clinica, con obiettivi terapeutici, ed una libroterapia umanistica, con obiettivi di crescita personale".
“Cerco nei libri la lettera, anche solo la frase che è stata scritta per me e
che perciò sottolineo, ricopio, estraggo e porto via. Non mi basta che il
libro sia avvincente, celebrato, né che sia un classico: se non sono
anch’io un pezzo dell’idiota di Dostoevskij, la mia lettura è vana. Perché
il libro, anche il sacro, appartiene a chi lo legge e non per il diritto
ottenuto con l’acquisto. Perché ogni lettore pretende che in un rotolo di
libro ci sia qualcosa scritto su di lui”
Erri De Luca - Alzaia
Contatti:
Per informazioni e iscrizioni:
cell.: 349 1291841
email: giorgia.salvagno@gmail.com